# Джиу-джитсу

читать 6 мин.
0 25

После тренировочных кэмпов Джона Данахера автор открыл свою игру заново и планирует поделиться знаниями на новом семинаре. Первые два семинара прошли успешно, участники получили полноценное оружие и улучшили свою технику. Автор обещает передать информацию качественно и ясно объяснить. Следующий семинар будет посвящен трилогии.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 25

Аттестация на пояс в джиу-джитсу - это своего рода звание, которое свидетельствует о навыках борьбы. В статье рассказывается, как сделать аттестацию запоминающейся, чтобы она ассоциировалась с крутым мероприятием. Для этого нужно быть среди своих, чтобы создать прекрасную атмосферу, где каждый полученный пояс - значим. Также важно, чтобы аттестация была вызовом и имела формат битвы с боссом, а у участников уже была неплохая выносливость и способность перестраиваться по ходу действий. В статье также представлены примеры разных форматов аттестаций в джиу-джитсу.

Перепост
Прочитать полностью