Автор объясняет, почему важно делать записи на семинарах и тренировках, чтобы не потерять важную информацию и развивать память. Он также подчеркивает, что записывание - это часть методов по развитию памяти и важное подспорье для тренеров и джитсеров. Автор советует конспектировать, чтобы не потерять мощную информацию и не переоценивать свою память.